Атлантида, Шумер, Тайны древних цивилизаций, Загадочные явления, Загадочные места планеты, НЛО, Пришельцы

Отдых – это все, что нужно

5 апреля 2015 by admin Комментировать »

Реальность современной жизни такова, что с увеличением ритма жизни приходится применять на себя роль Юлия Цезаря и успевать делать несколько вещей одновременно: быть сосредоточенным и внимательным, выкладываться на 100% процентов в работе, уделять внимание родным. Из-за того, что времени, которое можно было бы уделить себе, просто не остается, наблюдаются частые факты развития синдрома постоянной (хронической) усталости. А для того, чтобы уровень нашей работоспособности оставался стабильным, необходимо включать в этот «цезаревский» перечень еще и время на отдых.

Польза отдыха

 

«Подводные камни» семейного отдыха

Многим кажется, что в семейном отдыхе не может и не должно быть никаких сложностей. Что может быть сложного в том, чтобы воспользоваться предоставленной возможностью и побыть со своими родными? Оказывается, не все так просто. Перед тем, как дать ответ на вопрос: «Где отдохнуть с семьей?», нужно учесть ряд моментов.

Во-первых, отдых на то и семейный, чтобы в нем были задействованы все члены семьи. Сегодня на базах отдыха и курортах можно все чаще наблюдать такую картину: большинство женщин похожи на матерей-одиночек, а мужчины – на холостяков-охотников, приехавшими в поисках легких интрижек. Хотя на самом деле все намного проще: мужьям/женам работа не позволила приехать. Постарайтесь спланировать отдых таким образом, чтобы быть его частью!

Во-вторых, нужно находить компромисс. Если супруга хочет путешествовать, а Вам бы хотелось оздоровиться, – обоюдовыгодным решением может быть отдых в одном из лучших санаториев в Украине.

В-третьих, если в отдых с собой планируете взять малышей, то нужно предусмотреть множество нюансов:

  • чем удобнее добраться?
  • предоставляется ли жилье и каковы условия для проживания с маленькими детьми?
  • включено ли питание, и если нет, то где можно покупать продукты и есть ли возможность самостоятельной готовки?

И в-четвертых, необходимо заранее определиться с программой отдыха. Можно поспрашивать советов друзей и знакомых, а можно потратить полдня (или даже целый день) на поиски интересующей Вас информации. Не лишним будет ознакомиться с отзывами посетителей.

Где отдохнуть с семьей?

Существует мнение, что для хорошего отдыха нужно просто заняться чем-то другим. То есть, после офисной и малоподвижной работы нужно отдыхать активно: посещать тренажерный зал, бегать, практиковать подвижные виды спорта, – делать все, в чем мы ограничены в рабочее время. И наоборот: если Вы трудитесь физически, не откажите себе в удовольствии посетить концерт, интересное мероприятие или, в конце-концов, почитать книгу. Если Вы (либо Ваша вторая половинка) практически все время проводите на работе, являясь домой с целью ночевки, то совместный отдых только пойдет на пользу. Время, проведенное вместе, укрепляет отношения, а быть в окружении сразу обоих родителей, с психологической точки зрения, очень полезно для детей.

Поделиться с друзьями:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Комментирование закрыто.

Все права защищены © 2018 Загадочные места. Атлантида, Шумер, Тайны древних цивилизаций, Загадочные явления, НЛО
SecretPlanet
Счетчик PR-CY.Rank Каталог сайтов - Refer.Ru

Рейтинг@Mail.ru